Массаж спины

Спина устаёт у всех: каждый день мы сидим в неудобном положении, носим тяжести, спим в неудачных позах, скручиваемся, наклоняемся, поднимаем тяжёлое. Отсюда — накопленное напряжение и чувство усталости в мышцах.

❗️ Чтобы напряжение не стало привычным, его нужно вовремя снимать. А для этого нет ничего лучше массажа спины.💪

💡 Массаж спины НАПРАВЛЕН на глубокую проработку мышц поясничного, грудного и шейно-воротникового отдела спины

💡 Основная ПОЛЬЗА: укрепляется мышечный корсет, усиливается циркуляция крови, уходит чувство усталости, повышается эластичность мышечных тканей, снимается напряжённость, улучшается лимфоток.

• Возможны болезненные ощущения в течение одного - двух дней
• Рекомендуется проходить курсом

Сила давления: Сила давления, которую массажист применяет при массаже, может варьироваться в зависимости от типа массажа, целей процедуры, индивидуальных потребностей клиента и физического состояния тканей. Обычно массажист использует умеренное давление, достаточное для достижения желаемого эффекта, но не вызывающее боли или дискомфорта у клиента. Средняя сила давления может быть оценена примерно в диапазоне от 10 до 30 кг на квадратный сантиметр, но это значение может быть изменено в зависимости от конкретной ситуации.